maro - 人生が変わる☆心理学講座（うつサポ）

普通に戻りたいではなく、今ここでできることに目を向けてみる

人は過去ではなく今を生きている「あの時こうしてれば良かったのに…」「どうしてもっとこうしなかったんだろう…」人は現状がうまく行かなかったり、辛かったりすると、過去に目を向け、過去を後悔します。そうし […]

～表現することの可能性　セラピーとしてのアート～今回でマイプロ勉強会も３回目の開催となります。～表現することの可能性　セラピーとしてのアート～とのタイトルで、アートセラピーについて学び体験して頂きます

必要なのはこころの休息仕事もお休みして、ずっと寝て休んでいるのに全然疲れが取れていない。もう何日、何カ月も休息しているのに、一向に疲れがとれない。こんな声をクライアントさんから聞くことがよくあります。どうして休ん

どうしてうつ病はこんなに増え続けているのでしょうか？実は、うつ病が増えた大きな原因の一つに「製薬会社の仕掛け」があります。私たちは知らないうちに攻撃を仕掛けられているのです。親切なサイトだと思い、中に

第１５回人生を変える☆心理学講座いつもご参加、応援頂きありがとうございます。「人生を変える心理学講座」も、今回で第１５回目の開催となります。今回は、～コミックエッセイスト「たかぎりょうこ」さんのうつ病や困難を克

うつ病は軽い症状のうちに治す！うつ病の症状についてでも書きましたが、うつ病になると、＜心の辛さ＞憂鬱、おっくう感、焦燥感、不安感、楽しい事やりたいことが何もない、将来が不安、死にたい＜身体の辛さ＞身体がだるい、