うつ対策 - 人生が変わる☆心理学講座（うつサポ）

休んでいるのに身体が全然楽にならない、辛いのはどうして？

必要なのはこころの休息仕事もお休みして、ずっと寝て休んでいるのに全然疲れが取れていない。もう何日、何カ月も休息しているのに、一向に疲れがとれない。こんな声をクライアントさんから聞くことがよくあります。どうして休ん […]

どうしてうつ病はこんなに増え続けているのでしょうか？実は、うつ病が増えた大きな原因の一つに「製薬会社の仕掛け」があります。私たちは知らないうちに攻撃を仕掛けられているのです。親切なサイトだと思い、中に

第１５回人生を変える☆心理学講座いつもご参加、応援頂きありがとうございます。「人生を変える心理学講座」も、今回で第１５回目の開催となります。今回は、～コミックエッセイスト「たかぎりょうこ」さんのうつ病や困難を克

うつ病は軽い症状のうちに治す！うつ病の症状についてでも書きましたが、うつ病になると、＜心の辛さ＞憂鬱、おっくう感、焦燥感、不安感、楽しい事やりたいことが何もない、将来が不安、死にたい＜身体の辛さ＞身体がだるい、

うつ病が治る可能性について病院に行っても薬を飲んでも、何をしてもよくならない状態が何年も続くと、うつ病は治らないと思ってしまうことが多いのではないでしょうか？私のクライアントさんも、何年もうつ病が続いていた方はそう考

「うつ病はこころの風邪。早く薬をのんで休養をとりましょう」うつ病と診断されてからの通常の対処方法はこれが多いと思います。薬を処方され、自宅でゆっくり休養して様子をみる。ほとんどがこのパターンなのではないかと思います