ストレスマネジメント② ~ストレスが起こる仕組み~
大脳生理学から見たストレスが起こる仕組み ストレスマネジメント① ~ストレスとは?~で学んだ通り、 ストレスは外部からの刺激に対して生じる心身の反応。 良いストレスと悪いストレスがあり、バランスをとるとストレスを感じない […]
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大脳生理学から見たストレスが起こる仕組み ストレスマネジメント① ~ストレスとは?~で学んだ通り、 ストレスは外部からの刺激に対して生じる心身の反応。 良いストレスと悪いストレスがあり、バランスをとるとストレスを感じない […]
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