うつ対策 - 人生が変わる☆心理学講座（うつサポ）

うつ病の原因

うつ病の原因うつ病が起こる原因は本当に様々で、これが原因ですと明確に言えるものというものはありません。環境や人間関係などのストレスが原因になることもあれば、からだの病気や不調、脳内の神経伝達物質の働 […]

こころの症状と身体の症状うつ病の症状には様々な症状がありますが、大きく分けると、「こころに現れる症状」と「身体に現れる症状」の二つに分かれます。ですので、回復のためには、こころへのアプローチと身体へのアプローチが必要

うつ病やメンタルに特化した記事うつ専門カウンセラーとして、うつ病の克服や予防、対処方法、体験、症例などの記事を中心に、そのほかのメンタル不全、心理学講座、メントレ講座、セミナーのお知らせなど、みなさんに役立つ記事をでき